Súp lơ xanh có thể giúp răng luôn “trắng , chắc, khỏe” !

sup-lo-xanh[1]

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có chứa nhiều chất xơ giúp giảm viêm nướu. Ăn súp lơ xanh tươi có thể làm sạch và đánh bóng răng. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Nha khoa châu Âu, lượng sắt lớn trong súp lơ xanh chống lại các axit trong miệng, nguyên nhân gây hỏng men răng, từ đó ngăn ngừa mảng bám và sâu răng.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa những thành phần chống khuẩn giúp bảo vệ khoang miệng khỏi những vi khuẩn gây hại. Bạn có thể thêm dầu dừa vào kem đánh răng hoặc chải trực tiếp lên răng.

Bơ hữu cơ

Bơ giàu canxi giúp ngừa sâu răng. Nhiều người sử dụng bơ ít béo để thay thế bơ thường vì họ nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe hơn. Tuy nhiên, ăn bơ thường trong một mức độ cho phép không những không khiến bạn tăng cân mà còn bảo vệ răng của bạn.

Nước

Uống nước tinh khiết hàng ngày giúp làm sạch miệng của các hạt thức ăn, cũng như thúc đẩy sản xuất nước bọt. Cả hai điều này sẽ giúp giữ cho nụ cười của bạn tự nhiên, răng trắng và tươi sáng hơn. Uống nước sau bữa ăn giúp loại bỏ những mảng bám thức ăn trên răng.


kiếm tiền với vật giá
Tải về: Top 10 cuốn sách truyền cảm hứng nhất mọi thời đại


Kiếp Phong Trần

Chào mừng mọi người viếng thăm. Rất vui được làm quen với tất cả mọi người. Chúc mọi người luôn dồi dào sức khỏe! Email: infogate.vnn.vn@gmail.com

XemThem2[1]

Còn bạn thì sao?

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *