Lá dâm bụt có tác dụng nhanh chóng trong việc giảm các cơn cảm lạnh, giải tỏa những ức chế của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dâm bụt hay còn gọi là bông bụp hay bông lồng đèn chúng có nguồn gốc từ châu Á, thường dùng làm cảnh. Ở một số vùng quê nước ta, dâm bụt được trồng thành từng dãy dài làm hàng rào. Ngày xưa người dân thường dùng lá dâm bụt để làm thuốc, thay thế dầu gội. Lá dâm bụt ngoài những công dụng kể trên còn có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe con người. Để tìm hiểu thêm về tác dụng của lá dâm bụt, DienmayXANH.com xin chia sẻ một số thông tin thú vị về điều này qua bài viết sau.
Giải độc
Lá cây dâm bụt giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng trong việc giải độc cơ thể. Để phát huy lợi ích này của lá dâm bụt, có thể dùng một tách trà dâm bụt mỗi ngày, cũng có thể pha chế và bảo quản trà trong tủ lạnh để có thể tiện sử dụng. Trà dâm bụt thường được làm từ lá và hoa, có tác dụng chống lại sự phát sinh của nhiều loại bệnh trong đó có ung thư và còn làm giảm cholesterol trong máu.
Làm sạch da
Dùng lá dâm bụt để cọ xát lên cổ và da để loại bỏ các tế bào chết, các mụn đầu đen. Lá dâm bụt còn có tác dụng giúp da mịn màng, mềm mại và chống khô da rất hữu hiệu. Lá có tính kháng viêm tốt có thể dùng chữa mụn trứng cá, ngoài ra còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể.
Hỗ trợ giảm cân
Bởi đặc tính có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên lá dâm bụt giải được nhiều độc tố không mong muốn và hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra an toàn hơn. Sử dụng trà dâm bụt giúp bạn loại bỏ lượng năng lượng dư thừa đồng thời còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Để có tác dụng giảm cân hiệu quả ngoài việc sử dụng trà dâm bụt bạn cũng nên kết hợp với những bài tập thể dục hợp lý và phù hợp với thể trạng.
Hội chứng tiền kinh nguyệt
Các chất có trong lá dâm bụt có thể điều chế các kích thích tố trong cơ thể. Trong quá trình kinh nguyệt, phụ nữ thường trải qua nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể làm tâm trạng xấu đi hoặc rơi vào tình trạng cau có, khó chịu. Uống trà dâm bụt có thể giúp cải thiện tình hình bởi sự cân bằng các kích thích tố trong cơ thể, làm dịu những cảm xúc nhất thời và giúp quá trình kinh nguyệt diễn nhẹ nhàng hơn.
Tăng năng lượng cơ thể
Nhờ công dụng giảm căng thẳng cũng như những thần phần cấu tạo của lá dâm bụt có thể đẩy nhanh quá trình tái hydrat hóa, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại năng lượng và tiếp tục hoạt động hiệu quả.
Giảm cảm lạnh
Những cảm giác khó chịu từ những cơn cảm lạnh sẽ bị đánh lùi nếu bạn sử dụng một tách trà dâm bụt. Lá dâm bụt chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng đề kháng cơ thể và chống lại các vi rút gây cảm lạnh, lá dâm bụt là bài thuốc dân gian hữu hiệu cho các triệu chứng ho, cảm, đau đầu và đau họng nhẹ.
Thật thú vị khi biết rằng một loại cây bình dân và dễ gặp như dâm bụt lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe phải không các bạn? Các bạn nghĩ sao về những công dụng tuyệt vời đó, hãy chia sẻ với DienmayXANH.com ngay bên dưới nhé!
Theo “Top 6 Health Benefits Of Hibiscus Leaves”