Làm 3 món ăn sáng siêu ngon chỉ trong vòng 5 phút

Nếu bạn đã ngán ăn sáng với các món xôi, bánh mì, phở, mì, hãy thử nghiệm công thức chế biến 3 món ăn sáng cực nhanh sau đây để bổ sung năng lượng cho một ngày mới năng động nhé! Chỉ cần 6 nguyên liệu đơn giản và một chiếc lò vi sóng thôi!

Nguyên liệu

Bạn chỉ cần 6 nguyên liệu sau đây để chế biến cả 3 món ăn trong công thức

• Bơ đậu phộng
• Chuối
• Si-rô, hoặc mật ong
• Sữa chua kem Hi Lạp, hoặc kem chua/sữa chua không đường
• Yên mạch nguyên hạt
• Lòng trắng trứng

Yến mạch bơ đậu phộng vo viên

Bánh chuối yến mạch

Cháo yến mạch pha chuối

Chỉ cần 5 phút là bạn đã có thể chế biến một bữa ăn sáng vừa lạ miệng lại vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Hãy chia sẻ thành quả của mình trong ô bình luận của DienmayXANH.com nhé.

Bạn có thể xem thêm:

(click vào hình để xem các bài viết khác)

DienmayXANH.com