9 lợi ích khác nhau của việc tắm nước nóng và nước lạnh

Ắt hẳn chúng ta đều tắm ít nhất mỗi ngày một lần (tất nhiên là trừ những ngày phát bệnh lười). Một số người thì thích tắm nước càng nóng càng “đã”, người thì thích tắm nước lạnh. Người thì tắm sáng cho tỉnh táo, người thì xem tắm như cách thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. 

Như vậy, nên tắm nước nóng hay nước lạnh? Thực ra, tắm nước nóng hay nước lạnh đều mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của chúng ta, nhưng tác dụng khác nhau thôi. Hãy đọc bài viết dưới đây để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp nhé!  

Nguồn: brightside.me

Siêu thị Điện máy XANH