Ăn khổ qua, ngoài đẹp da còn trị bệnh sỏi thận

Người bị bệnh sỏi thận có thể sử dụng khổ qua hàng ngày bằng cách sử dụng trà khổ qua, một loại trà mang tính thanh nhiệt và có tác dụng hữu hiệu với người mắc bệnh sỏi thận.

 

Những thực phẩm có chiếc xuất từ khổ qua có tác dụng tuyệt diệu trong việc làm sáng và trị mụn cho da. Ngoài ra, việc sử dụng khổ qua còn ngăn ngừa và trị bệnh sỏi thận, làm giảm các cơn đau do bệnh gây ra. Không chỉ vậy, khổ qua còn có rất nhiều lợi ích khác mà các bà nội trợ nên biết để lựa chọn và đảm bảo sức khỏe cho gia đình và người thân như ngăn đột quỵ, đau tim, bệnh tiểu đường,…

Khổ qua với bệnh tiểu đường loại II

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng khổ qua có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu do thúc đẩy quá trình chuyển hóa glucoze. Uống một cốc nước khổ qua hằng ngày sẽ cho bạn những tác dụng tuyệt vời.

Khổ qua cực kỳ tốt cho người bệnh tiểu đường

Thế nhưng bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ nếu đang trong quá trình giảm cân hay có chế độ dinh dưỡng đặc biệt để tăng hiệu quả phòng và trị bệnh tiều đường của khổ qua. Nếu có dấu hiệu bất thường sau khi sử dụng bạn phải gặp trực tiếp bác sỹ, kiểm tra lượng đường trong máu và điều chỉnh lượng thực phẩm một cách thích hợp hơn.

Khổ qua ngăn ngừa và trị bệnh sỏi thận

Sỏi thận là một trong những căn bệnh thường mắc phải hiện nay, người mắc bệnh sỏi thận thường trải qua những cơn đau và đôi khi những cơn đau này rất dữ dội nếu kích thước sỏi thận lớn. Khổ qua có tác dụng giúp cơ thể giải phóng sỏi ra ngoài thông qua việc làm vỡ và làm giảm kích thước sỏi. Khổ qua có thể làm giảm lượng axit trong cơ thể, giúp cơ thể làm giảm được cảm giác đau đớn khi mắc bệnh sỏi thận.

Trà khổ qua tốt cho người bị sỏi thận

Người bị bệnh sỏi thận có thể sử dụng khổ qua hàng ngày bằng cách sử dụng trà khổ qua, một loại trà mang tính thanh nhiệt và có tác dụng hữu hiệu với người mắc bệnh sỏi thận. Nếu người bệnh không có nhiều thời gian để chế biến trà khổ qua theo cách tự nhiên có thể sử dụng các sản phẩm trà khổ qua được bày bán trên thị trường hoặc cũng có thể bảo quản trà trong tủ lạnh để có thể sử dụng trong thời gian dài hơn.

Giúp giảm cholesterol trong máu

Khổ qua có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu hiệu quả, sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ khổ qua có thể giúp bạn giảm và ngăn chặn các nguy cơ về đột quỵ, bệnh tim và các cơn đau tim mà không cần phải sử dụng các loại thuốc phòng ngừa nào.

Chống ung thư tuyến tụy

Khổ qua còn có khả năng chống ung thư tuyến tụy

Một trong những ưu điểm đáng kế đến của khổ qua chính là khả năng chống ung thư của nó. Khổ qua đã được chứng minh có khả năng làm ức chế quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tụy. Ngoài ra khổ qua cũng có thể làm tê liệt các tế bào ung thư khác như tế bào ung thư gan, đại tràng, vú hoặc tuyến tiền liệt.

Làm đẹp da

Theo một số nghiên cứu, những thực phẩm có chứa chiết xuất từ quả khổ qua có nhiều tác dụng trong việc làm sáng và làm đẹp cho da. Bằng việc sử dụng thường xuyên và lâu dài những loại thức ăn và nước uống có chiết xuất hoặc được chế biến từ khổ qua da sẽ được tái tạo, sáng hơn đồng thời còn ngăn ngừa được mụn trứng cá, bệnh vảy nến và các vết chàm trên da.

Khổ qua giúp ngăn ngừa mụn trứng cá trên da

Một trong những tác dụng hữu hiệu từ khổ qua đến cơ thể con người chính là giúp quá trình lọc máu diễn ra tốt hơn và tuần hoàn hơn, làm sạch máu trong cơ thể. Từ lâu dân gian đã sử dụng khổ qua như một bài thuốc tự nhiên mang lại hiệu quả cao đối với nhiều loại bệnh về da thường gặp phải.

Giúp giảm cân

Khổ qua có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Tác dụng với gan

Khổ qua có tác dụng hỗ trợ gan, cải thiện chức năng túi mật và giảm lượng chất lỏng tích trữ trong gan. Các bệnh như xơ gan, viêm gan, táo bón có thể được đẩy lùi nếu sử dụng khổ qua hiệu quả và phù hợp.

Cung cấp vitamin K cho cơ thể

Vitamin K có trong khổ qua có tác dụng giúp xương vững chắc, chống viêm. Những bệnh nhân có vấn đề về viêm khớp và viêm cơ có thể làm giảm cơn đau nếu thường xuyên sử dụng các thực phẩm có chiết xuất hoặc được chế biến từ khổ qua.

Tăng cường miễn dịch.

Khổ qua có tác dụng tăng cường viêm nhiễm và tăng hoạt động của hệ miễn dịch trước những nguy cơ bị ảnh hưởng từ các tác động xấu đến cơ thể. Ngăn chặn và giúp giảm các cơn cảm lạnh và kích thích sự tiêu hóa tốt hơn. Từ đó loại bỏ một số bệnh như trào ngược axit hay khó tiêu thường mắc phải.

Canh khổ qua là một sự lựa chọn của nhiều người

Thật kì diệu đúng không nào? Chỉ với một thực phẩm quen thuộc hàng ngày là khổ qua mà lại có nhiều công hiệu hữu ích đối với cơ thể chúng ta phải không các bạn? Sau những chia sẻ trên của DienmayXANH.com, các bạn có suy nghĩ như thế nào về những tính năng hữu ích của khổ qua đối với cơ thể? Hãy để lại ý kiến của mình trong phần bình luận bên dưới nhé.

Theo “10 Benefits of Bitter Melon That Makes It Even More Worth Eating”-Lifehack.

DienmayXANH.com