Nước ép cam dứa thanh lọc làn da, giảm cân cho ngày Tết thêm xinh

Trong ngày Tết mọi người thường chỉ lo vui chơi, giải trí mà quên mất làn da của mình, khiến nó khô và xạm đi trông thấy. Điện máy XANH sẽ mách bạn món uống đơn giản không những thanh lọc làm da mà còn giúp các bạn ăn thả ga và không sợ tăng cân trong dịp Tết này.

Nguyên liệu làm nước ép cam dứa

• Dứa 1/4 quả
• Cam 1 quả
• Sữa chua 2/3 hủ
• Nước đường (pha đường với nước ấm khoảng 15ml)
• Đá viên
• Máy xay sinh tố, máy ép hoa quả, ly thủy tinh, muỗng cà phê,…

Cách làm nước ép cam dứa

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gọt dứa, bỏ mắt và lõi sau đó rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ. Cam gọt bỏ vỏ, cắt đôi và loại bỏ hạt.

Bước 2: Ép Cam và dứa lấy nước

Cho cùng lúc cam và dứa vào máy ép hoa quả sau đó lấy nước bỏ vào ly riêng.

Bước 3: Pha chế

Cho nước ép cam dứa vừa hoàn thành vào máy xay sinh tố, sau đó cho 1/3 hủ sữa chua và 15ml nước đường vào. Khởi động máy xay cho hỗn hợp mịn và quyện với nhau. Đổ hỗn hợp ra ly to.

Cho đá viên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 4: Hoàn thành

Cho đá đã xay nhuyễn vào ly hỗn hợp cam, dứa, sữa chua, nước đường đã xay trước đó, khoáy đều và thưởng thức.

Cam chứa nhiều vitamin C giúp da sáng mịn hơn. Dứa giúp thanh lọc và thải độc cơ thể rất tốt. Khi kết hợp hai nước ép này với nhau ta có được một ly detox thanh lọc, giảm cân vô cùng hiệu quả. Hãy bắt tay vào làm ngay cho gia đình mình uống để bảo vệ sức khỏe cũng như sắc đẹp của mọi người nhé.

Xem thêm:

Cách làm nước ép bí đao chanh tươi thanh nhiệt ngày Tết

Giảm cân sau Tết với món salad bắp cải giòn ngon đúng điệu

Siêu thị Điện máy XANH