[Video] Công dụng của hạt dẻ và cách luộc hạt dẻ bằng nồi cơm điện ăn thơm bùi dễ bóc vỏ

Hạt dẻ là loại hạt ngon, nhiều dưỡng chất và khi luộc lên sẽ trở thành một món ăn vặt rất hấp dẫn. Trong bài viết này, Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn cách luộc hạt dẻ bằng nồi cơm điện siêu dễ, ăn béo bùi rất ngon, cùng vào bếp thực hiện nha!

Thời gian dự tính luộc hạt dẻ bằng nồi cơm điện:

– Thời gian chuẩn bị: 15 phút.

– Thời gian chế biến: 30 phút.

Bạn chuẩn bị nguyên liệu dưới cho khoảng 3 – 4 người ăn nhé.

Nguyên liệu và dụng cụ luộc hạt dẻ

  • 1 kg hạt dẻ.
  • 1 ít muối.
  • Dụng cụ: Nồi cơm điện, dao, thớt,…

Các bước thực hiện luộc hạt dẻ

Bước 1: Khứa hạt dẻ:

– Hạt dẻ mua về bạn rửa sạch, để ráo.

– Sau đó dùng dao khứa dấu cộng trên hạt dẻ.

Bước 1: Khứa hạt dẻ:

Bước 2: Luộc hạt dẻ:

– Bạn cho hạt dẻ đã khứa vào nồi cơm điện.

– Thêm 1 lít nước, 1 ít muối sau đó nhấn nút cook (nấu) trong 30 phút.

- Thêm 1 lít nước, 1 ít muối sau đó nhấn nút cook (nấu) trong 30 phút.

– Sau 30 phút, bạn vớt hạt dẻ ra để ráo là có thể thưởng thức được rồi nè!

- Sau 30 phút, bạn vớt hạt dẻ ra để ráo là có thể thưởng thức được rồi nè!

[Video] Công dụng của hạt dẻ và cách luộc hạt dẻ bằng nồi cơm điện ăn thơm bùi dễ bóc vỏ

Lợi ích của hạt dẻ:

– Giữ nước cho cơ thể, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.

– Cung cấp năng lượng cho ngày làm việc dài và căng thẳng.

– Bổ sung sắt cho cơ thể, ngăn chặn thiếu máu.

– Chống oxi hóa cho da và cơ quan nội tạng.

Xem thêm:

  • Một số món ăn vặt dễ làm: Tại đây.
  • Cách nấu xôi dừa bằng nồi cơm điện đơn giản mà thơm ngon nức mũi
  • Cách nấu xôi lạc bằng nồi cơm điện cực nhanh mà ngon

Chúc các bạn thành công!